怎么能预防带状疱疹

　　带状疱疹是一种病毒性皮肤病症，一种叫带状疱疹病毒所致，但并非感染了病毒就会患病，一般力的儿童被感染后，发生水痘。当抵抗力低下或劳累、感染、感冒发烧，生气上火等，病毒可再次生长繁殖，并沿神经纤维移至皮肤，使受侵犯的神经和皮肤产生激烈的炎症，预防很重要，那怎样做能预防带状疱疹发病?

　　1、增强体质。要保持良好的生活规律，保持心情舒畅，注重劳逸结合，避免劳过度，科学搭配饮食，及时根据天气变化增减衣物，坚持参加体育锻炼，提高机体抵御病症的能力。防止外伤。外伤易降低机体的抗病能力，容易导致本病的发生。

　　2、及时诊治。如果你已经发现有带状疱疹的早期症状要尽早去正规的皮肤病医院确诊，确诊后要配合医生诊治。尽量避免使患病部位暴露在空气中，接受短期的阳光，沐浴时轻轻冲洗水疱部位，切忌用手触摸或抓痒。

　　3、预防感染。应预防各种病症的感染，尤其春秋季寒暖交替，要适时增减衣服，避免受寒引起上呼吸道感染。注意饮食的营养，注意富含蛋白质的食物及新鲜蔬果的均衡搭配，使体格健壮，预防发生与本病有直接或间接关系的各种病症。