白癜风初期要怎么护理

　　1、避免化妆品的使用

　　在患上白癜风的初期，患者应当注意化妆品的使用问题，尽量不要涂抹有刺激性的化妆品，并且在日常的时候应当多注意休息，不可以有熬夜的现象，否则会给病情治疗带来不利影响。

　　2、注意自己的心态

　　在患上白癜风疾病之后，患者应当注意自己的心态问题，不要因为疾病而一直紧张，过度的紧张和焦虑反而会对黑色素合成造成影响，对病情康复会不利，患者应当正确面对自己的疾病，用良好的心态积极的治疗。

　　3、避免过度暴晒

　　在患上白癜风之后，患者就应当更加重要做好防晒工作了，尤其是在夏季正午的是，一定不要在阳光之下进行剧烈的运动，也不要在阳光之下过度暴晒，否则会加重病情，适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助，可以适当参与。

　　4、注意自己的饮食

　　在日常的时候，白癜风患者也应当注意自己的饮食问题，饮食上尽量以清淡为主，避免吃过酸，过辣，过于油腻，海鲜，酒类食物，因为这些食物会加重皮肤炎症，对皮肤疾病恢复不利，在日常饮食上，白癜风患者以五谷杂粮为主，平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃。